Escuela Saber Vivir

Duración 9 meses

Inicio: a determinar

Mdalidad Online

590€

Disfrutar, aprender, socializar y mantenerse activo

La Escuela Saber Vivir cumple con un claro objetivo: ofrecer la oportunidad de mantenerse activo tanto física como mentalmente por medio de clases de yoga y deporte, cocina saludable, creatividad o teatro. Estas áreas permitirán a los alumnos un desarrollo personal y social que les ayudará en su vida diaria.

 

¿A quién va dirigido?

El programa está orientado a personas mayores de 25 años que deseen aprender diversas áreas, mantenerse activo y sacar el máximo beneficio a las horas libres que ofrece el día.

 

Objetivos

> Potenciarán las aptitudes,actitudes y habilidades del alumno

> Abordarán diferentes temáticas para dar a conocer una visión general 

> Desarrollarán ascpectos para conocerse más a uno mimo y transmitir emociones a través de los distintos talleres

> Mejorar las destrezas y conseguir ver el mundo con otra perspectiva, haciéndolo más saludable para nosotros y lo que nos rodea.

 

Programa Formativo del Curso

Móludo I – Yoga

Hatha, Ashtanga, Kundalin, Bikram

Módulo II – Pintura Creativa

Formas, Volumen, Relieves, Planos

Módulo III- Escritura Creativa

Narración, Poesía, Guión cinematográfico

Módulo IV – Cocina

Uso eficaz de los ingredientes, Cocina innovadora, Comer bien para vivir mejor, Cocina saludable

Módulo V – Deporte y Vida

Gimnasia aeróbica de bajo impacto y acondicionamiento físico

Módulo VI – Teatro

La vida es teatro, Improvisación, Expresión corporal

Módulo VII – Crea Tu Estilo

Imagen personal, Estilo propio

 

 

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MÁS INFORMACIÓN

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